WenDo ist ein feministischer Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs, der an den Stärken und Fähigkeiten von Mädchen und Frauen ansetzt. Der Kurs beinhaltet einfach erlernbare Techniken, um sich zu wehren und zu befreien, Übungen zur Selbstbehauptung, wie Schulung der Wahrnehmung, „Nein“ sagen, und Übungen zur Körpersprache. Der angemessene Umgang mit Angst und Wut ist ebenfalls Thema.

• Termin: 15 bis 16.11. (15.11.: 15:30 bis 19 Uhr und 16.11. 9.30 bis 16.30 Uhr)
• Kosten: 30 Euro für Mütter und 30 Euro für Töchter (Die Gebühr für Töchter kann über das Bildungspaket „Bildung und Teilhabe“ erstattet werden)
• Infos und Anmeldung: grit.demske@sos-kinderdorf.de